Inleiding: De kloof tussen weten en doen Het is een van de meest frustrerende menselijke ervaringen: je weet precies wat goed voor je is, wat je zou moeten doen, of wat de logische volgende stap is, maar je doet het niet. Je kunt een probleem…

Overlevingsstaat en het Verlies van Verbinding Er zijn momenten waarop de psyche terugvalt op een oude logica. De wereld krimpt. De randen van het bewustzijn worden smal. Je merkt dat je anderen niet meer goed kunt aanvoelen, alsof hun innerlijke wereld op afstand staat. Het…

Sinds Sigmund Freud is de psychoanalyse – en vaak de populaire psychologie – ervan uitgegaan dat volwassenheid het resultaat is van disillusionment (ontluistering): het harde proces van het afwerpen van kinderlijke illusies om de onbuigzame realiteit te accepteren. Illusie wordt zo gereduceerd tot een vorm…

Wanneer Empathie de Innerlijke Criticus OverstemtVeel cliënten weten cognitief heel goed wat er speelt. Ze kunnen analyseren, reflecteren en hun eigen patronen herkennen. Toch merk je als Counselor dat echte heling niet ontstaat door inzicht alleen. Er is iets subtielers gaande in het contact. Iets…

Ik vertraag om me te verwonderen.Zoals ik nu stilsta om te genieten van de boomblaadjes in het lantaarnlicht in de nacht. In een straat waar ik normaalgesproken achteloos doorheen sjees, zonder aandacht te hebben voor de pracht, de rust, de bedding die het ons biedt….

De term ‘Associatie van affect’ beschrijft een krachtig integratiemechanisme dat fungeert als de directe, opbouwende tegenhanger van het afweermechanisme ‘Isolatie van affect’. Hoewel de term in deze exacte vorm niet in de klassieke literatuur staat, dekt het een cruciaal therapeutisch en psychisch proces. Mijn stelling is…

De stille zwaartepunten van de geest Inleiding Soms lijkt het denken op een sterrenhemel vol losse punten. Gedachten verschijnen, verdwijnen, botsen, trekken elkaar aan. En toch – als je goed kijkt – bewegen ze niet willekeurig. Ze draaien om bepaalde vaste punten: thema’s, personen, herinneringen,…

Hoe Focus en Overtuiging de Route Bepalen “De route die we nemen na herkenning, wordt niet bepaald door de vergelijking zelf, maar door de bril waardoor we kijken op het moment dat we geraakt worden.” Vergelijken is een fundamenteel kenmerk van menselijke waarneming. We doen…

De Verkeerde Weg van Projectieve Empathie: Vergelijken zonder Verbinding “Vergelijken is de wortel van zowel verbinding als vervreemding: afhankelijk van wat we doen met de herkenning die volgt.” In deze bijdrage richten we ons op de schaduwzijde van projectieve empathie. Waar empathie in essentie een…

De Interne Projectiedriehoek: Een Dynamiek van Zelf-Projectie “What is not brought to consciousness, comes to us as fate.”— C.G. Jung In klassieke psychoanalytische modellen wordt projectie vaak begrepen als een afweermechanisme: een onbewust proces waarbij onverdraaglijke eigenschappen of impulsen uit het zelf aan een ander…

Wanneer een projectie geen losse eigenschap is, maar een geactiveerd netwerk Definitie Associatieve projectie verwijst naar een vorm van psychologische projectie waarbij niet slechts één enkele emotie of eigenschap op de ander wordt geprojecteerd, maar een geheel netwerk van gevoelens, overtuigingen en relationele scripts. De…

Schaduwverlichting – Hoe je via de ander om je eigen pijn heen draait Soms is het integreren van angst en onvermogen simpelweg te veel gevraagd. Dan is het veiliger – en eerlijk gezegd ook efficiënter – om je angst of onvermogen te projecteren op iemand…

Stap 1: ProjectieWat je (nog) niet kunt voelen of verdragen, schuif je naar buiten. Het verschijnt in een ander. Onbewust, automatisch – maar nooit zomaar. Projectie laat zien waar iets in jou om aandacht vraagt. Stap 2: HerkenningHier gebeurt het echte keerpunt. Je kunt kiezen…

Projectieve empathie en het pad naar emotionele integratie: hoe ik mezelf terugvond via herkenning in de ander Wat als projectie niet alleen een afweermechanisme is, maar ook een sleutel tot herstel? In dit artikel beschrijf ik hoe ik mijn theorie over projectieve empathie ontwikkelde –…