Het landschap van vervreemding: van alexithymie tot Fuchs’ ipseity
Vervreemding wordt in de psychologie en psychiatrie op allerlei manieren beschreven. Soms gaat het om vervreemding van gevoelens, zoals bij alexithymie. Soms om een veranderde verhouding tot het eigen lichaam of de eigen persoon, zoals bij depersonalisatie. En soms om...
Wat is je ware zelf? Je directe ervaring in het hier en nu
Je ware zelf. Ik hoor die term steeds vaker voorbijkomen. Maar wat is je ware zelf nu eigenlijk? Alleen al die term roept vragen op. Want als er een waar zelf bestaat, betekent dat dan ook dat er een vals...
Drie Niveaus van Verwerking: Een Leeswijzer voor Emoties
Het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen gebeurt niet in één keer. Het is een gelaagd proces. Om dit inzichtelijk te maken, kan de vergelijking met een boek of document worden getrokken. De mate waarin iemand over een gebeurtenis kan praten en...
Afweermechanismen en integratiemechanismen
Afweermechanismen en integratiemechanismen Over afweermechanismen is veel geschreven. En terecht, want ze zijn ontzettend belangrijk. Ze helpen ons om te overleven wanneer het moeilijk wordt. Dat is denk ik ook een belangrijk uitgangspunt. Afweermechanismen zijn niet zomaar lastige trekjes of...
De Dans tussen Groot en Klein
Over de bevrijding van Ego-fobie en Zachtheidsfobie In de literatuur wordt vaak gesproken over ‘afweermechanismen’ en ‘affectfobieën’. Maar in het echte leven, wanneer het er echt op aankomen, gaat het simpelweg over de angst om ruimte in te nemen en...
De Bodem van Vervreemding
Overlevingsstaat en het Verlies van Verbinding Er zijn momenten waarop de psyche terugvalt op een oude logica. De wereld krimpt. De randen van het bewustzijn worden smal. Je merkt dat je anderen niet meer goed kunt aanvoelen, alsof hun innerlijke...
Associatie van Affect: De Therapeutische Antithese van Isolatie van affect
De term 'Associatie van affect' beschrijft een krachtig integratiemechanisme dat fungeert als de directe, opbouwende tegenhanger van het afweermechanisme 'Isolatie van affect'. Hoewel de term in deze exacte vorm niet in de klassieke literatuur staat, dekt het een cruciaal therapeutisch en psychisch proces.
Mijn stelling is dat dit concept de essentie vormt van de beweging naar Affectintegratie.
De Theorie van Gedachtenankers
De stille zwaartepunten van de geest Inleiding Soms lijkt het denken op een sterrenhemel vol losse punten. Gedachten verschijnen, verdwijnen, botsen, trekken elkaar aan. En toch – als je goed kijkt – bewegen ze niet willekeurig. Ze draaien om bepaalde...
Vergelijken als Kruispunt
Hoe Focus en Overtuiging de Route Bepalen “De route die we nemen na herkenning, wordt niet bepaald door de vergelijking zelf, maar door de bril waardoor we kijken op het moment dat we geraakt worden.” Vergelijken is een fundamenteel kenmerk...